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格斗迷教学:拳击拍击防守技术
发布时间:2019-03-13 09:09   信息来源:admin   
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  拳击的拍击法主要是阻止对手直拳进攻的一种方式,不论对手打出左刺拳或右直拳,我必须张开拳掌拍击来拳,使拳改变方向,以能起到阻挡对手进攻的作用。即使拍击后仍被击中,由于拍击已经卸掉对方一定的力量,所以也起到防御的作用。

  拳击的拍击法主要是阻止对手直拳进攻的一种方式,不论对手打出左刺拳或右直拳,我必须张开拳掌拍击来拳,使拳改变方向,以能起到阻挡对手进攻的作用。即使拍击后仍被击中,由于拍击已经卸掉对方一定的力量,所以也起到防御的作用。

  1、拍击左直拳的防守反击法。对手用左直拳进攻时,自己以右直拳向左拍击来拳使拳改变方向,拍击动作幅度要小,仍保持拳击攻防姿势。在向左拍击刺拳的同时,出左刺拳击打对手下颚。

  2、拍击右直拳的防守反击法。对手用右直拳进攻,自己以左拳掌向右拍击来拳,同时反击,左拳掌拍击动作幅度不宜过大。

  1、个人反复训练,可以对照镜子进行训练,注意动作幅度要小。拍击动作迅速有力;

  2、双人配合训练,两人戴拳套由慢到快相互配合训练,注意动作的规范性,开始不要发力以免受伤。

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