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泰森达马托=NO1的拳击训练体系
发布时间:2019-09-26 19:27   信息来源:admin   
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  前面我们说过,泰森是重炮手,但是臂长短。因此达马托将1的刺拳改成左摆拳打下巴 ,2的后手直改成右摆打下巴。后面的345678分别是左上勾、右上勾、左摆爆肝、右摆击腹、刺头、刺腹。这为的是啥?就是为了近距离击打,而且达马托认为——上勾拳是真正意义上的重拳。

  这就跟达马托著名的理念有关系了:“力量来自地面,蹬地后通过腰胯的扭转和肩膀的甩动将力量输送到拳峰”这条著名言论让大家了解到为什么打拳肩膀要放松,因为发力的不是肩膀啊,是大腿啊兄弟。所以泰森大腿才那么粗啊(而且人家还很灵活啊,气不气?)

  好了,正经点。之后正如我所说,我们在以后的比赛之中才见识到了泰森的两大杀器:前手平勾和右上勾(平勾有羚羊跳版本,美国人称其为来自地狱的跳跃左平勾)。

  当然人家还有很多绝招:前手刺虚晃接后直打头。左(右)摆击腹破防接上勾打下巴(配合达马托交叉步帅的一批)这就是达马托体系里的重要部分:组合拳。泰森曾经在新闻采访里现场教学:KO四大要素,1、速度,2、肩膀甩动之前的放松,3、出其不意看不见的拳,4、组合拳。

  可见达马托将这些精髓全部融入到了一起灌输给了泰森,才打造了这位世界偶像。

  好了,就写到这了。达马托先生的训练方式不是我这点文字就能概括清楚的。但是我们可以从泰森的身上看出,老人家花了多少心血来培养他。当然也和泰森自己的努力训练离不开关系,这也是我最崇拜泰森的原因。

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